お知らせ
レイオフレナフラスタジオ発表会 2022秋

2022年10月10日 北文化会館にて秋の発表会を開催いたします😊 12時30分開場 13時開演となっております。入場無料ですが入場チケットが必要です。 コロナまん延防止の為、入場制限がありますので出演者 […]

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日記
ハワイの旅2022年8月

マノアの滝 3年ぶりのハワイ旅行が実現致しました。最初に訪れたのは、ワイキキから車で20分ほどのところにあるマノアの滝を目指すトレッキングコースです。往復2.6キロメートルのコース。ゆるやかに続くコースはコロナの間に道は […]

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フランダンス
フラダンスの魅力

フラダンスの魅力 癒し効果 フラダンスには色々な魅力がありますが一番に思い浮かぶのは癒し効果ではないでしょうか。 ハワイアンのゆったりとした音楽に合わせて踊ることで心と体はリラックスし自然と笑顔が溢れます。 ゆったりとし […]

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タヒチダンス
タヒチアンダンスの魅力

タヒチアンダンスの魅力 音楽・リズム タヒチアンダンスはフラダンスとは少し違った魅力のある音楽です。 トエレという丸太をくりぬいて作った楽器やパフ(伝統的打楽器)などで刻むビートは心に響きます。 そんな情熱的な音楽、踊り […]

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フラダンスの魅力
かくれ冷え性~フラダンスで代謝を上げる事が心身共に健康につながります

冷えは万病のもと 毎日暑い日が続いていますね。熱中症予防の為エアコンは欠かせませんが、体が冷えきってしまうこともあるでしょう。 私の場合、手足は温かいのにお腹だけが冷たいときがあります。 それは内臓が冷えてしまっているの […]

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日記
温かいメッセージ💛

先日の発表会で20周年を迎えられた方々より温かいメッセージをいただきました。 これからも5年10年を目標に心身ともに健康で明るく前向に過ごしていきましょう!! 他の生徒さんの目標になっていると思います。頑張ってくださいね […]

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発表会
5/8日 発表会2022 春

温かい春の陽気の中、発表会は無事に終了致しました 生徒の皆様ご出演有難うございました。皆様の素敵な踊りに癒されました。 今回はレイオフレナフラスタジオに通われて20年を迎えられた方々をお祝いすることができました。 長い時 […]

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日記
クリスマスパーティ2021

2021年最後のイベントクリスマスパーティは盛大に盛り上がりました。 笑顔溢れる素敵な時間を過ごすことができて幸せいっぱいです! 2022年もたくさんのイベントが開催できることを願います。  1年間有難うございました!2 […]

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発表会
2021年発表会開催

2021年9月23日(祝)発表会無事に終了致しました。 コロナで延期になっておりましたが、ようやく舞台に立つことができ感無量です。 一年ぶりの踊りは緊張や楽しみ、ワクワクと色々な気持ちが動き、良い刺激を受けました。 皆で […]

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お知らせ
2021年5月9日発表会中止

楽しみにしていた発表会ですが緊急事態宣言により会館が閉館となる為に発表会は中止となりました。 延期となりますので詳細が決まり次第皆様にご連絡させて頂きます。 この日の為に頑張ってお稽古してきましたので大変残念ですが皆でコ […]

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お知らせ
入門クラス開講

フラダンス、タヒチアンダンス入門クラス開講につき 体験レッスンを行います。基本ステップを丁寧に指導いたします 初心者、ご年配の方歓迎致します! 新しいことを始めたい方、運動不足解消など 楽しい時間を一緒に過ごしませんか? […]

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日記
ピラティスレッスン

4/1,2日に開催されたピラティスレッスンは無事に終了致しました。 心地よく体をほぐし、すっきりした様子でした。次の日体が楽になった など感想を頂きました。いつまでも美しく健康で過ごすために定期的に 身体に向き合って正し […]

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