皆様 こんにちは!春の新規体験講座としてピラティスレッスンを開催致します。
1日体験レッスンですので、初めての方、ご年配の方も安心して受講できます。
正しい姿勢を意識して無理なく楽に身体を使えるようになりましょう。
日頃の運動不足、血行の悪い方、ご参加お待ちしております!
日時 ①2021年4月1日(木)13時~14時
②2021年4月2日(金)19時30~20時30
参加費 ¥2500
場所 レイオフレナフラスタジオ
講師 TABASA
PILATES LEADERSHIP CONCEPTS(PLC)マットコース指導者
ネバタ州立大学公認DKバレエピラティス指導者
持ち物 バスタオルorヨガマット テニスボール(黄色の固い方)
①,②どちらかご都合の良い時間にお申込み下さい。
お申込みは電話、✉、ライン、又は担当インストラクターにお申込み下さい